Po ukończeniu w 1979 roku PSM II st. w Gdańsku-Wrzeszczu w klasie puzonu A. Chodzińskiego, rozpoczął studia muzyczne na Wydziale Instrumentalnym Akademii Muzycznej w Gdańsku. Będąc jeszcze uczniem III klasy, rozpoczął w 1977 roku pracę w Operze Bałtyckiej w Gdańsku jako muzyk orkiestrowy. Po pierwszych kontaktach z jazzem w Big-Bandzie Jerzego Partyki, zafascynowany brzmieniem dużego zespołu, zmienił kierunek studiów, kontynuując naukę na Wydziale Jazzu i Muzyki Rozrywkowej w Katowicach.
Był członkiem akademickiego big bandu Zbigniewa Kalemby i Andrzeja Zubka oraz Teatru Rozrywki w Chorzowie. W latach 1981-84 współpracował z PSJ w Bydgoszczy. Były to lata współpracy z Andrzejem Rosiewiczem. W latach 1984-85 był „lead trombone” w Big Warsaw Band Stanisława Fiałkowskiego. Od 1984 również jako lead trombone stale współpracuje z ALEX BANDEM Aleksandra Maliszewskiego, a od 1994 także z Zygmuntem Kuklą.
W 1995 podjął pierwsze próby tworzenia Big Bandu w Gdańsku (kontynuacja pracy Jerzego Partyki). Owocem były koncerty jubileuszowe PSM II st. w Gdańsku-Wrzeszczu, w Sali Opery Bałtyckiej, a także Filharmonii Bałtyckiej w Gdańsku.
W 2009 stworzył grupę Jan Konop BIG BAND, z którą praca przyniosła efekty: wyróżnienie i II miejsce w 2009 oraz Grad Prix na Festiwalach w Bydgoszczy (2010) i Nowym Tomyślu (2011), II miejsce w Nowym Tomyślu (2014), Grand Prix na „15. Hudebni Festival Česka Kamenice a Dečin” (2014), tytuł finalisty „19. International Big Band Festival” podczas „21. Meer Jazz Festival” w Hoofdorp w Holandii (2015).
W latach 1997-2007 jako organizator i wykonawca stworzył przy współpracy Dyrekcji Opery Bałtyckiej cykl koncertów „Jazz w Operze”, gdzie występowała czołówka wykonawców polskiej muzyki jazzowej (m.in. Ewa Bem, Jarosław Śmietana, Wojciech Karolak, Krystyna Prońko, i wielu innych).
Ze swoją sekcją 4 puzonów występował w latach 2000 i 2001 oraz 2010 z zespołem Chucka Mangione podczas koncertów w Polsce.
Ma na swoim koncie nagrania muzyki jazzowej, rozrywkowej, teatralnej i filmowej (m.in. w 1986 roku niespotykane nagranie z kwintetem puzonowym). Brał udział w nagraniu płyty Leszka Kułakowskiego „Chopin and Other Songs”, a w 1997 zadebiutował jako dyrygent w tym projekcie. W 2011 roku wziął udział jako puzonista w nagraniu płyty Andrzeja Dąbrowskiego – „Zakochaj się dopóki czas”.
W latach 1999-2007 prowadził działalność pedagogiczną w Pałacu Młodzieży w Gdańsku, zaś od 2007 jest pedagogiem Akademii Muzycznej w Gdańsku. Od października 2013 roku prowadzi Big Band w OSM w Gdańsku.